العقل التعديلات




ارتباط وقصة أساليب تقوية الذاكرة هنا نوعان من تقنيات ذاكري التي تساعد على حفظ (متتابعة) القوائم. من حيث المبدأ، هذه التقنيات متشابهان إلى نظام الامكنه ولكن في الحقيقة تحتاج القوائم ليكون في تسلسل، في حين أن طريقة الامكنه هو أكثر "وصول عشوائي". أمثلة على قوائم متتابعة يتسوقون القوائم، قوائم المهام، والمعادلات، والطبقات في الهندسة التقنية (مثل OSI)، وهلم جرا - أي قائمة حيث أن النظام هو المهم. ارتباط ذاكري ارتباط أعمال ذاكري من خلال ربط كل زوج من العناصر في القائمة مع هذا البند التالي. هذا المفهوم هو مشابه جدا لقائمة مرتبطة منفردة المستخدمة في علم الحاسوب. ترتبط العناصر مع جمعيات حية، يتسم مع سهم في الصورة أعلاه. هذه الجمعيات تحتوي على كل العناصر أن تكون متصلا. بهذه الطريقة يتم إنشاء ترتيب متسلسل من البند 1 إلى البند 2، والبند 2 من البند 3، وهلم جرا. جمعيات تساعد على تذكر في نهاية المطاف اللائحة بأكملها، في النظام. مثال على رابط ذاكري افترض أنك تحتاج إلى حفظ القائمة التالية: الحليب والسكر وحفاضات والبيرة، أصابع السمك. استخدام ذاكري الرابط في حفظ قائمة، وكنت أضم "الحليب" مع "السكر"، ثم "سكر" مع "حفاضات"، ثم "حفاضات" مع "البيرة"، وأخيرا "البيرة" مع "أصابع السمك". ل "الحليب" و "السكر"، قد يتصور بقرة فتح علبة الحليب وسكب عليه إلى لوحة عميقة، ولكن من يأتي السكر بدلا من الحليب والبقر لديه نظرة الدهشة (ويقول "مو" لمزيد من التأثير) ! ثم، ل "السكر" و "حفاضات"، هل يمكن أن تتخيل طفل يرتدي مكعبات السكر العملاقة بدلا من يرتدي حفاضة. المضي قدما بهذه الطريقة، لكل زوج، حتى يتم حفظها اللائحة بأكملها تماما. أكثر المشاهد السريالية يمكنك صورة، والأفضل لك تذكر قائمتك. للوصول إلى القائمة، عليك أن تبدأ من البند الأول، أي "الحليب"، ثم ننطلق من ذلك. تذكر ما "الحليب" وارتبط مع ("السكر")، ومن ثم استخدام هذا ("السكر") كمفتاح للعثور على البند التالي، وهلم جرا. لألبس الحذاء القائمة، إذا كنت تعتقد أنك لا يمكن أن تذكر في البند الأول، يمكنك إقران باب المحل أو موقف للسيارات مع "الحليب". بعد حفظ التسلسل كما هو موضح أعلاه، وسوف (نظريا) أن يكون شيئا مثل الصورة التالية. اساسا كنت مجرد إضافة للجمعيات القائمة الأصلية لربط العناصر معا. على سبيل المثال، "الحليب" و "سكر" والمرتبطة مع ربط لهم على حد سواء بطريقة أو بأخرى مع بقرة. بعض القوائم (مثل قائمة التسوق المستخدمة في المثال) يمكن إعادة ترتيبها لتسهيل learnability. على سبيل المثال، إذا كان يوم حار هل يمكن أن تبدأ مع "البيرة" التي لا تنسى، والشروع في بناء قائمة من ذلك. قصة ذاكري وذاكري قصة هو نوع من الارتباط ذاكري الموسعة. بدلا من ربط عنصر في القائمة مع العنصر التالي، قمت بتوسيع تكوين الجمعيات لتشكيل قصة "السوائل". مثال على قصة ذاكري دعونا استخدام قائمة التسوق نفس أعلاه؛ الحليب والسكر وحفاضات والبيرة، أصابع السمك. في البداية، يجب ربط "الحليب" مع "السكر". بعد ذلك، يمكنك ربط "السكر" مع "حفاضات"، الخ بينما تحيك قصة السوائل للاتصال جمعيتكم للجمعية المقبلة. وهذا هو، لم تكن مجرد خلق روابط الزوج الحكيم كما هو الحال مع ذاكري وصلة، ولكن خلق قصص بأكملها بدلا من ذلك. مثال (وهو ما يجعل من المنطقي بالنسبة لي، سوف قصتك تكون مختلفة تماما) ستكون القصة التالية: "بقرة تتدفق الحليب من علبة الحليب لكن يخرج الطفل الذي كان يرتدي التألق مكعبات السكر بدلا من حفاضات و. البقرة صدمت جدا، ويأخذ يمكن البيرة لتهدئة. ومع بداية البقر يمكن البيرة، هناك ضوضاء عالية وأنواع مختلفة من الأسماك وطبل العصي تبدأ تمطر من السماء. " عند حفظ قائمة مع ذاكري قصة، يجب عليك صورة حية القصة كلها يحدث، كما لو كان يشاهد الفيلم داخل رأسك. المزيد من حلم مثل وسريالية يمكنك جعله، كان ذلك أفضل لك سوف نتذكر ذلك (وبذلك تساعد استدعاء الخاص بك من القائمة). استنتاج وفن الإستذكار وصلة وقصة يمكن استخدامها لحفظ قوائم بمعلومات متتابعة. اعتمادا على العناصر الموجودة في القائمة، يمكن للذاكري رابط يكون أسرع لاستخدامها عند الحفظ عن ظهر قلب. ولكن ذاكري قصة هو أكثر قوة، كما سيتم تشكيل قصة تشبه الحلم السوائل (مع المزيد من التكرار) للاتصال جمعيات للحصول على كل بند من بنود القائمة. أيضا، إذا كنت سيئة حقا في تصور الأشياء، ولكن جيدة مع الأشياء اللفظية (على سبيل المثال أتذكر جيدا ما تسمع) ثم قد تعمل هاتين الطريقتين خير لك من نظام الامكنه. يمكنك التحدث جمعيات الخاص بها بصوت عال بدلا من تصور.